こんな症状ありませんか？
- □肩こり
- □頭痛
- □腰痛
- □めまい
- □首筋の痛み
- □手のしびれ
- □いびき
1つでもチェックが付いたら、枕を疑ってみましょう。下記のような問題点はありませんか？
今、お使いの枕はどうですか？
高すぎ
首が本来のカーブを作ることができずに圧迫されるため、いびきや肩こりの原因になります。
アゴが上がりすぎ
アゴが上がるほど首を支える部分が高い枕の場合、首の筋肉に余分な負担がかかり、いびきや呼吸器障害の原因になります。
